Cum îţi afectează vremea starea psihică

Se ştie în general că iarna poate fi asociată cu un morla mai scăzut, iar reapariţia zilelor frumoase ajută la ridicarea lui. La pacienţii depresivi sau la cei cu un moral fragil, influenţa vremii poate fi mult mai perfidă şi se întinde pe tot parcursul anului, în funcţie de perioadele de ploaie şi soare, se arată într-un studiu realizat de o echipă de cercetători irlandezi, citat de Agerpres.

Unul dintre parametrii interesanţi vizează suprafaţa Irlandei, ţară nu prea întinsă, aşa încât nu există diferenţe climatice prea mari între regiuni. Observaţiile au fost efectuate pe persoane de peste 50 de ani.

Dr Alain Cohen afirmă în Journal international de medecine că cercetătorii au recurs la tehnologia GPS pentru a strânge, cu o precizie de un kilometri de locul de domiciliu al participanţilor, toate informaţiile meteorologice (temperatură, pluviometrie, soare). Studiul este considerat de altfel geo-epidemiologic.

S-a constatat că cele mai ridicate rate de simptome depresive sunt iarna, iar cele mai scăzute, primăvara. O altă constatate a fost că persoanele care trăiesc în zonele cu cea mai ridicată pluviometrie prezintă cele mai evidente simptome depresive: acestea sunt mai pregnante odată cu creşterea cantităţii de ploi (anual), efectul fiind aproape imediat (chiar în timpul zilelor ploioase şi după o perioadă de ploi intense).

Cercetătorii au mai observat că participanţii la studiu care locuiesc în cele mai însorite zone sunt cel mai puţin expuşi la tulburări depresive, existând o relaţie directă cu numărul orelor însorite.

Autorii cercetării adaugă că diferenţele în parametrii meteorologici sunt adesea modeste de la o regiune la alta (în ţara studiată, Irlanda) şi totuşi efectele lor asupra stării psihice sunt semnificative.