Copiii ar trebui să meargă la culcare la aceeaşi oră. Află de ce!

Pentru dezvoltarea intelectuală a copilului, este bine ca ritualul lui de somn să înceapă în fiecare seară la aceeaşi oră, este concluzia unui studiu efectuat de oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Londra.

În cadrul cercetării au fost monitorizaţi 11.000 de copii când aceştia aveau 3, 5 şi 7 ani. Oamenii de ştiinţă le-au făcut vizite acasă copiilor şi i-au întrebat pe părinţi de obiceiurile zilnice ale celor mici, inclusiv ora de somn a acestora.

Copiii care nu mergeau la culcare la aceleaşi ore au avut rezultate mai slabe la testele de inteligenţă.

Specialiştii explică faptul că lipsa unei rutine poate afecta dezvoltarea intelectuală a copilului prin dereglarea cesului intern, privarea de somn având consecinţe asupra memoriei şi capacităţii de reţinere a informaţiilor.

De fapt, ceea ce poate afecta cu adevărat dezvoltarea intelectuală este lipsa unei discipline, care afectează testele de logică şi de abilităţi.