Ceaiuri naturale care curăţă sistemul digestiv

Acesta se consumă imediat după ce ai mâncat deoarece îmbunătăţeşte digestia, are efect antioxidant, antibacterial şi poate preveni constipaţia. Adaugi 3 linguriţe de frunze verzi sau uscate de oregano (30g) la 500 ml de apă, după ce aceasta a dat în clocot. Laşi 1 minut pe foc, apoi laşi la infuzat 5-7 minute. Dacă doreşti, poţi adăuga miere după ce s-a răcit.

Cu proprietăţi digestive folositoare în cazul în care te confrunţi cu constipaţia sau afecţiuni ale sistemului digestiv, ceaiul de coriandu stimulează şi sistemul nervos în acelaşi timp, fiind benefic pentru îmbunătăţirea performanţelor creierului. Se prepară din 2 linguriţe de coriandru la 2 căni cu apă. Pui apa la fiert, iar când dă în clocot adaugi coriandrul, lăsând să fiarbă 5 minute. Laşi la infuzat 3 minute şi îl strecori.