3 beneficii ale consumului de banane
28 iunie 2018
Actualitate
Datorită consumul bogat de fibre, bananele vin în ajutorul tău atunci când te confrunţi cu constipaţia. Încearcă să consumi acest fruct înaintea mesei, pentru a-si face efectul.
Dacă ai probleme cu anemia, este recomandat să consumi banane, în mod regulat. Datorită conţinutului bogat de fier, care este o parte importantă din celulele roşii, aceste fructe previn sau tratează anemia.