VIDEO: Teorii dovedite despre sex

Specialiştii ne spun să nu neglijăm viaţa sexuală, deoarece sexul are numeroase beneficii asupra sănătăţii dovedite ştiinţific. Sexul alungă stresul Deşi este o teorie care stârneşte zâmbetul, specialiştii aduc argumente solide pentru a o susţine. Astfel, în timpul actului sexual se elimină endorfina, numită hormonul bunei-dispoziţii.

Specialiştii americani de la Universitatea de Stat din Arizona au studiat comportamentul a 58 de femei de vârstă medie şi au observat că acelea care aveau o activitate sexuală activă veneau la serviciu mult mai bine dispuse şi cu un chef mai mare de muncă. În plus, erau mai puţin stresate decât colegele lor.

De asemenea, oamenii de ştiinţă au mai descoperit că persoanele care au o stare permanentă de bună dispoziţie au şanse mai mari să aibă o viaţă sexuală satisfăcătoare.

Orgasmul previne atacul de inimă Deşi beneficiile sexului asupra activităţii cardiace au fost puse sub semnul întrebării de-a lungul timpului, specialiştii au ajuns la concluzia că, într-adevăr, o activitate sexuală moderată face bine inimii.

Mai exact, bărbaţii care experimentează trei sau patru orgasme pe săptămână au un risc mai mic de a suferi un atac de inimă sau un accident vascular cerebral. Explicaţia: mişcările din timpul unei partide de sex relaxează muşchii inimii.

Bărbaţii care au probleme cu erecţia ar trebui să consume puţin alcool, spun specialiştii. Studiile au arătat că bărbaţii care beau două pahare de vin în mod frecvent au cu 30 la sută mai puţine probleme cu erecţia decât cei care beau ocazional.

Specialiştii recomandă să se consume doar vin roşu, deoarece îmbunătăţeşte circulaţia arterială şi, secundar, funcţia erectilă. Condiţia este să nu se depăşească două pahare pe zi. În ceea ce priveşte femeile, încă nu s-a demonstrat efectul vinului asupra lor.

Cercetătorii britanici de la Universitatea Aberdeen au descoperit de ce multe cupluri se plâng de dureri de cap şi de instalarea stării de letargie imediat după terminarea actului sexual. Potrivit specialiştilor, în timpul partidei, cei doi parteneri transpiră foarte mult şi, prin urmare, se deshidratează.

Tocmai de aceea, aceştia recomandă ca după fiecare activitatea sexuală să se bea cât mai multă apă. În opinia oamenilor de ştiinţă, sexul trebuie considerat un sport ca oricare altul.

„În timpul activităţilor zilnice, corpul pierde apă sub diferite forme chiar dacă acest lucru nu este vizibil. În plus, atunci când facem sex sau exerciţii fizice, cantitatea de apă pierdută creşte şi, prin urmare, trebuie înlocuită, pentru a preveni deshidratarea”, spune profesorul John Leiper.