Mulţi fumători cred că, dacă vor renunţa la viciul lor, nu vor mai putea gestiona le fel de bine stresul şi nemulţumirile, riscând să devină depresivi.

Cercetătorii americani de la Universitatea Brown le dau însă o veste bună: renunţarea la fumat creşte buna dispoziţie. Ei au „măsurat” starea de fericire a 236 de persoane, bărbaţi şi femei, care încercau să scape de viciul lor, verificând existenţa unor simptome de depresie cu o săptămână înainte de a se lăsa de fumat, apoi la 2, 8, 16 şi 32 de săptămâni după ce au renunţat la ţigară.

Aproape jumătate din subiecţi nu au reuşit să scape de viciu, iar la aceştia s-a observat un grad de fericire mult mai scăzut decât la cei care au renunţat la fumat. Cele mai împlinite persoane au fost aceleea care su scăpat definitiv de viciu.