
Metode de a scăpa de anxietate
Îţi schimbă comportamentul şi sunt o frână pentru decizii bune, de aceea atunci când te controlează fricile şi ajungi la atacuri de panică, cel mai înţelept este să găseşti metode de a... Citește
Îţi schimbă comportamentul şi sunt o frână pentru decizii bune, de aceea atunci când te controlează fricile şi ajungi la atacuri de panică, cel mai înţelept este să găseşti metode de a... Citește
La nivel social, tendinţa este de a pune totul în cutii, bine organizate, cu etichete,... Citește
Când lucrurile merg bine, ne este uşor să avem emoţii şi experienţe pozitive,... Citește
Există persoane care fac atacuri de panică din pricina stresului şi a anxietăţii.... Citește
Intr-o societate profund consumerista, specialistii considera ca nu e important ce... Citește
Respiratia este o unealta puternica atunci cand vrei sa indepartezi stresul si sa... Citește
Aproximativ 30 la suta dintre angajati sunt afectati de stresul de la locul de munca,... Citește
Cele mai stresante meserii. Fiecare meserie implică un anumit nivel de stres,... Citește
Stresul îţi poate afecta unul dintre cele mai importante organe. Mai exact, stresul... Citește
Când facem mişcare, organismul nostru eliberează endorfine, care contracarează... Citește
Fiecare dintre noi poate experimenta la un moment dat simptome specifice unui atac... Citește
Ţi se întâmplă uneori să te apuce o frică inexplicabilă, inima să îţi... Citește
Se pare că da, potrivit unui studiu recent. Şi, de asemenea: are un impact puternic... Citește
Stresul prelungit perturbă digestia, îţi dă migrene, afectează funcţiile tiroidei,... Citește
Presiunea de la locul de muncă, responsabilităţile de acasă, dificultatea examenelor... Citește
Stresul este fără doar şi poate una dintre cele mai mari probleme ale momentului.... Citește
Dacă te confrunţi cu un episod de furie sau stările de anxietate îţi dau mari... Citește
Fiecare dintre noi poate experimenta la un moment dat simptome specifice unui atac... Citește
Dacă eşti în căutarea unei modalităţi prin intermediul căreia să te relaxezi... Citește
Rămâi într-o stare de continuă agitaţie mult după ce pleci de la serviciu... Citește
Sentimentul de nelinişte poate să cuprindă pe oricine la un moment dat, însă... Citește
Stresul nu te poate afecta doar la nivel mintal, consecinţele unui trai agitat... Citește
Secolul vitezei îşi merită din plin această denumire mai ales că nu doar activităţile... Citește
Problemele psihice, care ajung să afecteze aproape toate aspectele vieţii individului,... Citește
Anumite alimente pe care şi tu le consumi sunt responsabile de acumularea unei... Citește