Află momentul exact când corpul își începe declinul!
Oamenii de știință au identificat momentul exact în care se poate spune că ești “bătrân”, dar și când începe deteriorarea fizică a corpului tău.
Când vine vorba de estimarea vârstei cuiva, există câteva indicii fizice evidente la care te poți uita, iar ridurile și părul cărunt sunt semne clare că cineva îmbătrânește. Cu toate acestea, cercetările au arătat că poți obține un răspuns destul de precis prin analiza sângelui.
Procesul de îmbătrânire are 3 perioade critice
Un studiu publicat în Nature Medicine a arătat că este posibil să estimezi vârsta cuiva prin analizarea unei mostre de sânge, urmărind nivelurile a câteva sute de proteine.
Descoperirile lor sugerează că îmbătrânirea biologică nu este un proces constant, ci mai degrabă unul care se accelerează la intervale specifice.
Îmbătrânirea începe, în medie, în jurul vârstei de 34 de ani. Foto: Shutterstock.
S-a stabilit că cele mai semnificative perioade de îmbătrânire apar, în medie, în jurul vârstelor de 34, 60 și 78 de ani. Mai mult, s-a concluzionat că, în medie, primele semne de deteriorare fizică încep să apară la vârsta de 34 de ani.
Semnificația vârstelor
Între 34 și 60 de ani este considerată perioada maturității adulte, între 60 și 78 de ani este etapa maturității târzii, iar de la 78 de ani încolo intri în categoria bătrânețe.
În cadrul cercetării, echipa a izolat plasma din sângele a peste 4.200 de participanți sănătoși cu vârste cuprinse între 18 și 95 de ani. Folosind datele de la mai mult de jumătate dintre aceștia, au creat un „ceas” al îmbătrânirii.
Acest ceas a putut prezice cu exactitate vârsta cronologică a restului de 1.446 de participanți. Cele mai bune predicții s-au bazat pe doar 373 din cele aproape 3.000 de proteine analizate.
Ce înseamnă aceste descoperiri?
Aceste constatări sugerează că ar putea fi posibil să se dezvolte un test de sânge care să identifice persoanele care îmbătrânesc biologic mai repede decât altele. Acești indivizi ar putea avea un risc mai mare de a dezvolta probleme de sănătate legate de vârstă, precum boli cardiovasculare, Alzheimer și osteoartrită, mai devreme în viață.
Mai mult, această cercetare aduce speranțe pentru dezvoltarea unor intervenții care să încetinească „ceasul îmbătrânirii” și să mențină oamenii biologic mai tineri decât vârsta lor cronologică.
Aceeași echipă de cercetători a demonstrat anterior că este posibil să întinerești un șoarece bătrân prin transfuzie de sânge de la un șoarece tânăr, oferind o perspectivă fascinantă asupra tratamentelor anti-îmbătrânire.
Primele semne ale îmbătrânirii
O altă descoperire interesantă a fost că primul val de îmbătrânire apare în jurul vârstei de 34 de ani, mult înainte ca semnele tipice de îmbătrânire și problemele de sănătate asociate să devină evidente.
Dacă știi când corpul tău începe să se „deterioreze”, poți lua măsuri pentru a-ți menține sănătatea și vitalitatea cât mai mult timp posibil.
Sursa: Express
