Poţi slăbi mai uşor cu ajutorul acestei băuturi cu ghimbir! Cum se prepară
Această infuzie elimină toxinele şi reziduurile din ficat şi sânge şi te ajută să slăbeşti până la 5 kilograme alături de o alimentaţie corespunzătoare.
Ingrediente
1 linguriţă pudra de ghimbir
1 linguriţă de pudra de turmeric 100 ml lapte
1 lingură miere 150 ml apă
Mod de preparare
Pune apă la fiert. În momentul în care începe să fiarbă, adaugă turmericul şi ghimbirul.
Ţine-le la foc mic timp de 5 minute, apoi îndepărtează de pe aragaz. Adaugă miere şi lapte şi strecoară înainte să consumi. Bea amestecul în orice moment al zilei. Efectele se văd în mai puţin de o săptămâna.
Ce contraindicaţii are ghimbirul?
În cazul femeilor însărcinate se recomandă consumarea ghimbirului cu maximă prudenţă şi sub atenta observare a medicului, fără a face abuz din punct de vedere al cantităţii cât nici a duratei de consum.
Dacă te confrunţi cu probleme inflamatorii la nivelul stomacului sau al plămânilor, atunci ar trebui să eviţi acest aliment, iar în cazul existenţei pietrelor la fiere cere părerea medicului curant.
De asemenea în cazul existenţei diabetului nu trebuie exagerat cu cantitatea consumată, mai ales că scade glicemia şi există posibilitatea să interacţioneze cu anumite medicamente.
Ştiai că...
...ghimbirul sporeşte puterea aspirinei?
... poate prelungi starea de somn?
