Alegerile pe care le faci zilnic au un efect mai puternic decat iti imaginezi asupra corpului tau. Spre exemplu, daca iti cade parul mai mult ca de obicei, sa stii ca de vina pot fi anumite gesturi si obiceiuri pe care le faci zilnic.

Desi ai impresia ca sunt inofensive, anumite obiceiuri iti afecteaza sanatatea si frumusetea parului. Daca observi ca iti cade parul masiv, si ai exclus posibile suferinte fizice, ia in calcul modul in care te speli pe cap, dar si tratamentele medicamentoase pe care le administrezi. 

Dusurile fierbinti degradeaza parul

Nu neaga nimeni modul minunat in care te face sa te relaxezi un dus fierbinte dupa o zi lunga si istovitoare, dar nu putem nici sa inchidem ochii la dezavantaje. Pe langa faptul ca apa fierbinte iti usuca excesiv pielea, iti poate degrada si parul. Daca te speli zilnic pe par, risti sa indepartezi uleiurile naturale care au rolul de a hidrata scalpul.

Pieptanatul parului ud, o greseala des intalnita 

Parul ud este mai sensibil si, prin urmare, mai predispus la rupere si la cadere. Stergerea agresiva a parului dupa un dus fierbinte, urmata apoi de pieptanare reprezinta un ritual nu tocmai benefic pentru parul tau. Daca ai astfel de obiceiuri zilnice si observi ca parul tau si-a pierdut vitalitatea, fa o schimbare in stilul tau de viata cat mai curand.

Alimentatia dezechilibrata, alt inamic al parului frumos

Fie ca esti prea ocupat, fie ca iti doresti sa mai slabesti, iei decizia gresita de a sari peste una ori doua mese principale ale zilei. Daca te infometezi, afectezi direct nivelul de energie, care este esential pentru functiile corpului. Pentru a avea un par bogat si stralucitor, asigura-te ca ai o dieta echilibrata, bogata in proteine procurate din linte, peste, oua si seminte de chia.

Iti cade parul? Nu-l mai prinde in coafuri sofisticate

Coafurile care agreseaza firele de par pot duce la pierderea lor in timp. Daca prinzi podoaba capilara foarte strans, ii slabesti radacinile provocandu-i astfel caderea. Ca sa previi acest efect, dormi cu parul desfacut, iar pe timp de zi prinde-l in coafuri lejere.

Folosesti in exces produsele de styling

Produsele de styling iti asigura coafuri de vis ore intregi, insa daca sunt folosite in exces devin dusmanul parului tau. Multe dintre cele prezente pe comert au in compozitie o cantitate mare de alcool, ingredient care duce la uscarea si la ruperea firelor de par. Pe langa aceasta substanta, mai sunt si altele cu efecte periculoase asupra sanatatii tale, asa ca nu ar trebui sa neglijezi lista de ingrediente de pe ambalaj.

Urmezi unele tratamente cu medicamente

Anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele, pastilele menite sa reduca nivelul colesterolului, tratamentele hormonale, pastilele pentru slabit si anticoagulantele, pot duce la caderea parului. De asemenea, anticonceptionalele pot sa intervina in ciclul normal al cresterii podoabei capilare.