Fericirea ta se află în Tine! La propriu!
Ei bine, toată această poveste este mai mult decât o metaforă frumoasă. De acum înainte nu ne vom mai referi la fericirea interioară doar ca la o poveste drăguţă ci mai degrabă ca la un fapt ştiinţific, dovedit fără echivoc. Recent s-au publicat rezultatele unui studiu foarte amplu, realizat cu sute de mii de oameni car arată care sunt o parte dintre variantele genetice care ne determină fericirea. Dr. Alexis Frazier-Wood, unul dintre autorii studiului, a spus: “Anunţăm că am descoperit trei variante genetice asociate cu bunăstarea subiectivă - cât de fericită se simte sau crede o persoană despre viaţa lui/ei. Am mai descoperit două gene ce adăpostesc variante asociate cu simptome depresive şi 11 gene în care variaţia a fost asociată cu nevroza”. Acest Meta-Studiu (un studiu al studiilor) include analiza datelor provenite din multe alte studii care însumează 298.000 de persoane. Bineînţeles că doar genele singure nu controlează în totalitate cât de fericiţi ne simţim. Dr. Daniel Benjamin, un alt autor al studiului, a explicat: Genetica este un unul dintre factori care influenţează aceste trăsături psihologice (inclusiv fericirea). Mediul este cel puţin la fel de important şi interacţionează cu efectele genetice.” Profesorul Meike Bartels, un alt autor al studiului, a spus: “Acest studiu este atât un punct de referinţă, cât şi un nou început: Un punct de referinţă pentru că acum avem siguranţa faptului că există un aspect genetic la fericire, şi un nou început pentru că cele trei variante pe care le cunoaştem sunt implicate în contul unei mici fracţiuni a diferenţelor dintre oameni. Se aşteaptă ca multe ale variante să joace fiecare câte un rol. Localizarea acestor variante de va permite să studiem mai bine interacţiunea dintre natură şi educaţie, pentru că şti că mediul joară un rol esenţial în modul în care experimentăm fericirea”. Profesor Bartels, a continuat: “Descoperirea suprapunerii geneticii cu simptome depresive este de asemenea un progres. Asta arată faptul că studiile în domeniul fericirii pot oferi noi perspective ale cauzei uneia dintre cele mai mari provocări medicale ale zilelor noastre: depresia.” Această veste este extrem de importantă pentru că oferă o nouă şansă celor care se credeau până acum pierduţi iremediabil într-o lume a tristeţii. Avem în noi, în codul nostru genetic, elementele cheie care ne permit să fim fericiţi. Trebuie doar să le accesăm şi să le utilizăm. Poţi face asta cu o mulţime de tehnici, printre care hipnoza, Terapia Subliminală sau Terapia Resurselor. Ai alte idei? Te rog să ne scrii şi/sau comentezi mai jos sugestiile tale.
Eugen Popa este Trainer Personal şi Profesional.
Sloganul său este Învaţă Creşte Dăruieşte. Eugen îşi împarte timpul între Cursurile pe care le susţine, consultaţii şi dezvoltare personală. Afli mai multe despre el dând click
.
