Exista o metoda foarte simpla care iti poate spune daca ai probleme cu arterele si cu circulatia sanguina.

Aseaza-te pe spate, pe podea, apoi ridica-ti picioarele intr-un unghi de 45 de grade pe perete. Mentine-le asa timp de cateva minute. Acum, evalueaza culoarea picioarelor tale.

Daca picioarele degtele de la picioare si talpile sunt aproape albe, inseamna ca ai probleme cu circulatia sanguina. Schimbarea de culoare poate fi observata la un singur picior sau la ambele. 

Arterele periferice duc sangele spre membre. Atunci cand sunt infundate, muschii nu primesc indeajuns de mult oxigen si apar simptome precum ameteala si durere. Aceasta conditie medicala poate duce la atac de cord sau atac cerebral.