Berea, sursă de sănătate

Studiul, realizat pe 100 de branduri de bere, a relevat faptul că această băutură este bogată în siliciu, provenind din orz, principalul ingredient al berii.

Siliciul întăreşte oasele şi previne osteoporoza. Mai mult, berea este o sursă de vitamine, în special cele de tip B, şi conţine fibre şi substanţe antioxidante. Un trup sănătos poate fi menţinut cu un consum moderat de bere.