In Antichitate, telina era considerata un medicament natural pretios, recomandata in boli de inima, reuma­tism, guta. Dar beneficiile telinei nu se opresc aici!

In medicina naturista, de la telina se folosesc frunzele, radacinile si semintele. Acestea au in compozitie saruri minerale (sodiu, magneziu, potasiu, calciu, fosfor, zinc), ulei volatil bogat in compusi triterpenici si vitaminele (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K, PP). Frunzele si radacina se folosesc cu precadere crude sau verzi sau uscate. In niciun caz nu se fierb sau nu se prelucreaza termic cand sunt folosite in tratamentele naturiste.
 

Buna in problemele sexuale

 
Telina are actiune benefica asupra glandelor suprarenale, favorizand sinteza hormonala de adrenalina si corticoizi. Telina actioneaza ca afrodiziac, stimuland glandele sexuale, apetitul sexual, potenta, fiind de ajutor si celor care au probleme cu mentinerea erectiei sau se confrunta cu ejaculari precoce. Este indicata si in impotenta survenita in urma unor boli de rinichi si urinare (cistita, nefrita, pielonefrita, litiaza urinara) sau a bolilor cardiovasculare. Consumul de radacini sub forma de salate stimuleaza functiile sexuale.
 

Amelioreaza durerea

 
In urma efectuarii unor studii s-a ajuns la o serie de concluzii incurajatoare cu privire la beneficiul pe care il ofera telina in ameliorarea durerii. Mai multor suferinzi de artrita, osteoporoza si guta li s-au administrat 34 mg dintr-un extract de telina, de 2 ori pe zi. Dupa 2 saptamani, o parte dintre ei au declarat ca durerea a scazut in intensitate si chiar unii au afirmat ca durerile au cedat complet. 
 

Scade tensiunea arteriala

 
Nu exista dovezi clare ca semintele de telina ajuta la scaderea tensiunii arteriale la om, dar un studiu clinic, publicat recent, a aratat ca a avut acest efect asupra soarecilor. Autorii cercetarii au concluzionat ca extractul de seminte de telina are proprietati antihipertensive si poate fi util in tratamentul cronic al tensiunii crescute. 
 

Leac antistres

 
Compusii din telina scad concentratia de hormoni ai stresului, spus specialistii. O radacina de telina consumata inainte de culcare determina un somn linistit. Recent, la Universitatea din Chicago s-au facut cercetari care au confirmat ca telina contine substante care echilibreaza presiunea sangelui (prin relaxarea vaselor de sange).

 

Un excelent depurativ 

 
 
Telina are o puternica actiune diuretica si depurativa asociata cu reglarea hormonala pe care o produce. Combate pietrele la ficat (vezica) si la rinichi, diminuandu-le si ajutand la eliminarea lor cu usurinta. De asemenea, i se atribuie un efect detoxificant la nivelul pulmonar, hepatic, renal, etc. 
 

Ajuta digestia

 
In timp ce substantele sale antioxidante si antiinflamatoare ofera protectia intregului tract digestiv, specialistii spun ca telina tine la distanta afectiunile de stomac. Datorita continutului ridicat de apa din telina - aproape 95% - si a fibrelor solubile si insolubile, telina sustine un tract digestiv sanatos.
 
Citeste si: