Nu doar că ne ajută să slăbim, dar are şi o serie de beneficii importante asupra sănătăţii întregului organism. Obţinut prin fermentarea cidrului, oţetul de mere are un gust specific, pe care nu-l suportă toată lumea. Persoanele care nu îi agreează gustul pot recurge la pastile cu oţet de mere.

Există o serie de diete care au dovedit eficienţa oţetului de mere în curele de slăbire. Şi nu doar că vă ajută să pierdeţi în greutate, ci şi să vă menţineţi.

Pectina ajută silueta

"Pe lângă proprietatea de a arde grăsimile, oţetul de mere taie şi pofta de mâncare. Pectina din conţinut are această proprietate", explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS.

În principiu, dacă nu consumaţi oţet de mere fără măsură, nu veţi aduce niciun prejudiciu organismului, însă, în caz contrar, veţi avea probleme digestive sau iritaţii în gât.

Citeşte continuarea articolului AICI.