Beneficiile mersului desculţ pe pământ

1 2 jpg jpeg

1. Îţi limpezeşte mintea Este destul de greu să nu fii atent la fiecare pas pe care îl faci atunci când nu eşti ,,ocrotit” de încălţări. Trebuie să te fereşti de cioburi, cioturi, pietre ascuţite.

Ancorarea în prezent îţi limpezeşte mintea, te ajută să te concentrezi pe ACUM. Cu siguranţă ai auzit de multe ori în ultima vreme cât de importantă este ,,trezirea”, trăirea în prezent, cheia fericirii şi a sănătăţii sufletului şi minţii.