Ceaiul de usturoi se foloseşte încă din Grecia Antică pentru fortifierea organismului şi pentru ameliorarea stării de sănătate, în general. Mai mult, acesta oferă putere şi vitalitate. Iata si tu care sunt beneficiile ceaiului de usturoi din acest articol.

Iată, aşadar, câteva dintre beneficiile ceaiului de usturoi:

- Te ajută să pierzi în greutate încetul cu încetul prin topirea excesului de grăsime, ceaiul de usturoi fiind un excelent depurativ pentru organism;

- Ceaiul de usturoi are grijă de sănătatea inimii - el reglează circulaţia sanguină, scade colesterolul rău, dilată vasele de sânge şi previne arterioscleroza;

- O singură cană din acest ceai consumat zilnic îţi furnizează toate vitaminele de care ai nevoie - A, B1, B2 şi C, precum şi o mare cantitate de antioxidanţi, care protejează vederea, pielea şi care previn îmbătrânirea prematură;

- Usturoiul este un excelent antibiotic natural - previne răcelile, vindecă infecţiile şi întăreşte sistemul imunitar.

Mod de preparare - ceai de usturoi

Pentru a prepara acest ceai de usturoi, ai nevoie de: un căţel de usturoi, 200 ml de apă, ghimbir ras (3 grame), o lingură de suc de lămâie şi o lingură de miere.

Pune apa la fiert şi de îndată ce a dat în clocot adaugă usturoiul (tăiat bucăţele) şi ghimbirul ras. Fierbe infuzia timp de 15-20 de minute, apoi lasă la infuzat vreme de 10 minute. Filtrează conţinutul, apoi adaugă mierea şi sucul de lămâie.

Bea acest ceai de usturoi în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol.