Celulita e un vis urât care apare nu doar la femei, indiferent de greutatea corporală, ci şi la bărbaţi. Cauzele sunt mai multe şi diferite, însă metodele de prevenţie şi combatere sunt aceleaşi. Ţine cont de ele şi celulita nu-ţi va mai face probleme.

Nu este o problemă de sănătate, ci una de ordin estetic, care îţi poate afecta starea generală de sănătate, mai ales cea psihică. Medicii de specialitate spun că celulita poate fi prevenită prin dietă echilibrată şi exerciţiu fizic şi regulat.

De cele mai multe ori, celulita apare când nu ai grijă să echilibrezi dieta şi duci un stil de viaţă sedentar. Pe termen lung, aceste două obiceuri nesănătoase favorizează „coaja de portocală“ şi aduc mai multe efecte adverse în corp.

Acest suc delicios şi-a dovedit eficientă în lupta împotriva celulitei. Arde grăsimea, stimulează metabolismul, îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi elimina toxinele.

Ingrediente

1 grapefruit mare

2 portocale

Un sfert de lămâie

ghimbir

Mod de preparare

Spală fructele bine şi curată-le de coajă. Pune-le în blender şi mixează bine. Strecoară sucul şi pune-l într-o sticlă din sticlă. Consumă un pahar de suc în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, înainte de micul dejun, sau între mese.