O baie fierbinte, după o zi stresantă de muncă, te ajută să te relaxezi şi îţi stabileşte echilibrul de hidratare a întregului corp.

Baia cu sare, însă, are şi efecte benefice asupra siluetei. Sarea te ajută să elimini toxinele din organism, stimulează fluxul sangvin şi accelerează metabolismul.

Pentru ca efectul să fie mai puternic, foloseşte sarea de mare deoarece are efecte de echilibrare a stării emoţionale.

Înainte de a face baie cu sare, trebuie să-ţi cureţi pielea cu un săpun cu particule exfoliante. Ulterior, umple-ţi cada cu apă caldă de aproximativ 20-30 de grade.

Adaugă sarea într-o cantitate de aproximativ 300-400 de grame şi relaxează-te în baie timp de 10-20 de minute. Repetă procedura de două ori pe săptămână.


Baia de sare este benefică şi în lupta împotriva celulitei.

Continuare pe clickpentrufemei.ro