Multe persoane, în special femeile, se plâng că au mâinile reci ca gheaţa, indiferent de anotimp. E vorba despre o circulaţie sanguină deficitară în zonele periferice.

“Există studii medicale extinse care au arătat că, în prezenţa unor temperaturi scăzute, sunt alimentate prioritar cu sânge inima, rinichii şi creierul, astfel că viteza circulatorie periferică e mai scăzută”, explică Roxana Dumitrescu, medic specialist medicină internă CMU, citată de Realitatea TV.

Iată ce puteţi face pentru reducerea neplăcerilor provocate de fenomenul mâinilor reci:

*purtaţi haine călduroase şi nu uitaţi de mănuşi
* exerciţiile fizice regulate îmbunătăţesc circulaţia sanguină periferică
* masajele sunt foarte indicate
* renunţaţi la fumat şi reduceţi consumul de alcool, cafea şi zahăr
* faceţi mai des băi calde la mâini.