Organismul are nevoie de îngrijre atentă acum, când sezonul rece bate la uşă. Temperaturile scăzute, precipitaţiile şi aerul uscat pot afecta pielea, unghiile, buzele şi părul.

Îndepărtează pielea moartă de pe buze

Zilele friguroase duc la deshidratarea organismului, iar una dintre cele mai frecvente consecinţe este crăparea buzelor. Aşadar, pe lângă un consum ridicat de apă, încearcă acest truc: înmoaie periuţa de dinţi în apă călduţă, iar apoi perie-ţi buzele uşor pentru a îndepărta pielea moartă, uscată sau crăpată. Nu uita să aplici zilnic un balsam de buze hidratant.

Consumă proteine pentru unghii sănătoase

Şi unghiile pot avea de suferit din cauza schimbărilor bruşte de temperatură şi a aerului rece, motiv pentru care trebuie să le acorzi atenţie. Este suficient să aplici pe mâini o cremă hidratantă, deoarece ajută şi la menţinerea sănătoasă a unghiilor. De asemenea, în cazul în care ai unghii fragile este important să creşti aportul de proteine prin consumul de peşte şi nuci.

Exfoliază-ţi tenul

Vântul şi lipsa luminii solare nu doar usucă pielea, o şi lasă palidă, fapt pentru care este indicat să o exfoliezi şi să o hidratezi zilnic. După duş, pielea ta este catifelată, iar porii sunt deschişi, motiv pentru care exfolierea trebuie facută chiar atunci. Foloseşte un gel exfoliant, după care aplică o cremă hidratantă, potrivită tenului tău. De asemenea, pentru un plus de culoare optează pentru un blush rozaliu care îţi va lumina tenul pe tot parcursul zilei.

Foloseşte ulei de măsline pentru un păr strălucitor

Frigul de afară îşi poate pune amprenta şi asupra podoabei capilare. În cazul în care ai părul uscat, aspru şi lipsit de strălucire, este indicat să nu îl speli foarte des. Câd este ud, părul este mult mai firav, aşadar nu îl şterge agresiv şi evită folosirea feonului. Pentru un păr strălucitor şi catifelat încearcă un spray care are rolul de a astâmpăra firele rebele, menţinându-le fine, fără a le îngrăşa. În cazul în care nu eşti adepta produselor de îngrijire din comerţ, uleiul de măsline extravirgin va face minuni asupra părului tău.