Persoanele care suferă de alergii trebuie să-şi păstreze calmul pentru a nu-şi agrava starea de sănătate, deoarece alergiile pot afecta sistemul imunitar. Cecetătorii americani de la Universitatea din Ohio, SUA, au arătat că atât stresul, cât şi anxietatea intensifică simptomele alergiei. Ei au descoperit că stresul duce la creşterea cantităţii unor compuşi care nu numai că duc la exacerbarea simptomelor, ci, mai mult, împiedică acţiunea tratamentului obişnuit contra alergiilor.