Doar o singură vitamină pe zi poate ajuta la prevenirea pierderii memoriei la persoanele în vârstă şi poate proteja astfel şi împotriva Alzheimerului.

În unele cazuri, tabletele care conţin o doză mai mare de vitamina B şi de acid folic pot încetini cu aproximativ 70% pierderea memoriei.

Mai mult, aceste vitamine pot reduce la jumătate problemele legate de uitarea diferitelor informaţii, un prim simptom în cazul afecţiunii Alzheimer.

Cercetarea a fost realizată pe 270 de persoane, a căror medie de vârsta era de 70 de ani şi care prezentau probleme legate de memorie şi sufereau de insuficienţă renală uşoară cognitivă (declin cognitiv).

,,În cele mai multe dintre cazuri, problemele de memorie încep să apară în jurul vârstei de 40-50 de ani. Cel mai indicat este ca înainte de a lua aceste vitamine să verificăm la medic nivelul vitaminei B şi a acidului folic”, a afirmat Celeste de Jager, conducătoarea studiului de la Universitatea Oxford.

În momentul de faţă, în România, dintre cei aproximativ 250.000 de persoane care suferă de Alzheimer doar 35.000 sunt diagnosticate.