Femeile între 16 şi 45 de ani care şi-au început viaţa sexuală şi pot deveni mame este bine să ştie că pot preveni apariţia la făt a unor anomalii ale sistemului nervos şi ale coloanei vertebrale prin administrarea de acid folic sau de vitamina B9. Acestea contribuie la formarea celulelor sănătoase. Anticoncepţionale pot scădea cantitatea de acid folic, de aceea, este indicată o suplimentare prin intermediul unor multivitamine cu acid folic sau prin consumarea unor alimente precum banane, fasole şi mazăre.