Psiho / Stres »

Invata respiratia ca tratament!

15 April, 12:10 | 0 comentarii

Respiratia este o unealta puternica atunci cand vrei sa indepartezi stresul si sa reduci anxietatea. Eliminarea anumitor dureri, intarirea muschilor abdominali si obtinerea unui somn linistit sunt cateva dintre...

Afla mai multe

Sex planner

Calculeaza-ti perioada fertila

Calculeaza »

Indicele de masa corporala

Ai o greutate normala?

Calculeaza »

Clinici din tara

Vezi clinicile din orasul tau:

Vezi toate clinicile »

Ceaiul verde şi cel negru reduc stresul

18-10, 12:26 | 0 comentarii

Ai avut o zi grea la serviciu? Poţi reduce stresul cu ajutorul unei ceşti de ceai verde sau negru îndulcit cu miere sau cu puţin zahăr brun. Citeşte

Ciupercile alungă stresul şi anxietatea

11-01, 18:12 | 0 comentarii

Anxietatea, oboseala şi stresul se pot trata şi preveni cu ajutorul ciupercilor, datorită conţinutului mare de zinc şi vitamine de tip B. Citeşte

Musafirii, un stres mai mare decât serviciul?

26-11, 11:26 | 0 comentarii

Gătitul şi distrarea invitaţilor la o petrecere sau la cină pot deveni un stres mai mare decât dacă ai susţine un interviu de angajare, reiese dintr-un studiu realizat în Marea Britanie. Citeşte