Stil de viata&dieta / Nutritie »

Alimentele acesta geniale ard calorii rapid și accelerează metabolismul!

21 March, 15:15 | 0 comentarii

Este foarte important de știut că fiecare persoană are o rată metabolică diferită. Dacă faci sport în mod regulat, dormi câte trebuie și bei apă, lucrurile ar trebui să meargă mai bine pnetru...

Afla mai multe

Sex planner

Calculeaza-ti perioada fertila

Calculeaza »

Indicele de masa corporala

Ai o greutate normala?

Calculeaza »

Clinici din tara

Vezi clinicile din orasul tau:

Vezi toate clinicile »

60 de alimente alcaline care luptă cu cancerul, inflamatiile, diabetul și bolile de inimă!

21-03, 12:15 | 0 comentarii

Sănătatea noastră este afectată în mod dramatic de schimbările de pH din organism. Nivelul trebuie să fie în jur de 7.4, adică în zona alcalină. Citeşte

Acesta este micul dejun perfect care te scapă de grăsimea abdominală!

21-03, 12:10 | 0 comentarii

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, chiar dacă ești la dietă. Citeşte

Ce carbohidrați te ajută să arzi calorii

20-03, 10:27 | 0 comentarii

Dacă ești o persoană cu tendințe de îngrășare, care e mereu atentă la greutate, probabil că eviți carbohidrații sau te temi oarecum să-i ai în dietă. Însă carbohidrații ne dau energi... Citeşte

Ce să mănânci pentru a-ți păstra sănătatea ochilor

19-03, 10:26 | 0 comentarii

O vedere sănătoasă începe cu mâncarea din farfurie. Acizii omega 3, luteina, zincul, vitaminele C și E pot da o mână de ajutor în scăderea riscului de cataractă și degenerescență... Citeşte

Vrei să slăbești? Ține dieta fără carbohidrați!

18-03, 11:05 | 0 comentarii

Dieta fără carbohidrați te ajută să scapi rapid de surplusul de kilograme și îți permite, în același timp, să ai un meniu variat, excluzând varianta înfometării atunci când... Citeşte

Cum să marinezi alimentele în siguranță și să eviți toxiinfecțiile

15-03, 13:50 | 0 comentarii

Fie că te gândești să marinezi legume, tofu sau carne, pentru a le da un plus de gust, important e să faci această operațiune în siguranță, ca să nu te pomenești, eventual împreună cu... Citeşte

Ce trebuie să mănânci când ai intoleranță la gluten

14-03, 10:45 | 0 comentarii

Persoanelor care prezintă intoleranță la gluten sau celor care suferă de boală celiacă li se recomandă excluderea produselor care conțin gluten din alimentație, pentru a preveni iritarea și distrugere... Citeşte

Vrei să ai mai multă energie? Ai grijă la alimentație!

14-03, 09:15 | 0 comentarii

Dacă ai un program încărcat și ai nevoie de energie pe tot parcursul zilei, un program alimentar bine ales te va ajuta să eviți momentele în care te poți simți fără vlagă. Citeşte

Cea mai eficientă băutură energizantă naturală. Cum să o prepari la tine acasă

13-03, 10:05 | 0 comentarii

Această băutură naturală este mai eficientă că orice băutură energizantă pe care ți-o cumperi din comerț. Citeşte

Secrete din bucătărie pe care doar chefii le știu! Le vei încerca și tu imediat!

12-03, 08:45 | 0 comentarii

Gătitul poate fi o adevărată bucurie dacă știi câteva trucuri în bucătărie. De aceea, ne-am gândit să îți dezvăluim câteva secrete pe care doar chefii le știu. Citeşte