Stil de viata&dieta / Ingrijire »

Lucrurile care distrug sistemul imunitar și tu le faci zilnic

Autor: A.C. | 19 March, 11:05 | 0 comentarii

Alimentele pe care le consumăm zilnic ne distrug încet dar sigur sistemul imunitar.


Îți prezentăm o parte dintre motivele principale care slăbesc sistemul imunitar.

Alimentația -  Iată principalele alimente care-ți slăbesc organismul:

- Făină albă

- Laptele de vacă

- Zahărul alb

- Băuturile nealcoolice

- Dulciurile

- Alimentele procesate și semipreparate

Emoțiile

Stresul, anxietatea și nervii, toate aceste emoții dăunătoare reduc capacitatea organismului de a se apăra.

Activitatea fizică

Lipsa activității fizice, duce la slăbirea sistemului imunitar.

În concluzie, alimentele, emoțiile și activitățile zilnice contribuie la slăbirea sistemului imunitar.

Loading...
Comenteaza Tipareste Trimite pe: Yahoo! Messenger
Adauga un comentariu »