O ceaşcă de ceai pe zi te binedispune, însă dacă vrei să beneficiezi de proprietăţile miraculoase ale plantelor, trebuie să bei 8 ceşti de ceai zilnic.

Nu e deloc prea mult, spun nutriţioniştii britanici. Consecinţele consumului de ceai în această cantitate sunt stimularea mentală şi prevenirea bolilor de inimă.

Pe termen lung, acestea măresc chiar speranţa de viaţă. Cafeina conţinută scade riscul de stop cardiac sau infarct, mărind starea de concentrare şi chiar starea de bine a celor care obişnuiesc să consume ceai în asemenea cantităţi.