Odată cu sezonul rece, toată lumea se fereşte de răceală şi de gripă. Mai mult, iarna există o seamă de teorii cu privire la menţinerea sănătăţii, care s-au dovedit a fi simple mituri.

Specialiştii ne avertizează că o grijă excesivă ne poate afecta sănătatea în loc să ne ajute să ne-o menţinem. Iată câteva mituri, doborâte cu argumente logice.

1.Aerul rece, un pericol Nici vremea rece, nici curentul din unele încăperi sau vântul puternic de afară nu ne fac să răcim. "Dimpotrivă, numărul celulelor responsabile cu combaterea infecţiilor creşte atunci când ieşim afară, iar simpla stare de frig nu are legătură cu răceala", explică dr. imunolog Tania Bejan.

Citeşte mai multe AICI