Alimentaţia, cariile sau afecţiunile gastrice pot duce la apariţia respiraţiei urât mirositoare. Iată ce alimente pot fi folosite ca o soluţie de „prim ajutor”.

Mestecaţi pătrunjel. Câteva frunze pe zi sunt de ajuns pentru a îmbunătăţi simţitor respiraţia. Aceasta deoarece pătrunjelul are proprietăţi antibacteriene.

Consumaţi fistic. Este un alt aliment minune deoarece are proprietăţi antiseptice şi poate scădea aciditatea din cavitatea bucală. Mestecarea de fistic scade cantitatea de bacterii din cavitatea bucală, ceea ce ar putea duce şi la ameliorarea mirosului neplăcut.

Seminţele de chimen sunt recunoscute din vremuri străvechi drept antibacteriene. Deşi efectul lor nu este la fel de notabil ca al mentei, se poate spune că sunt un ajutor bun pentru împrospătarea respiraţiei.

Guma de magnolie, recunoscută până acum pentru tratarea greţurilor, a indigestiei şi a durerilor menstruale, poate fi folosită cu succes şi pentru împrospătarea respiraţiei.