Pietrele la rinichi se formează din sărurile şi mineralele care sunt transportate de urină. Aceste pietre pot avea diferite dimensiuni şi au o textură tare. Ele sunt eliminate din organism prin sistemul urinar şi acest proces este dureros, în cele mai multe cazuri. Sunt mai multe simptome prin care poţi să îţi dai seama de prezenţa lor.

1. Bea mai multă apă

Pentru menţinerea sănătăţii rinichilor, este important să bei foarte multă apa, în fiecare zi. Apa ajută la producerea urinei, care este necesară pentru a putea elimina reziduurile care s-au format în organism.

2. Consumă limonadă

Datorită proprietăţilor alcaline, limonada este una dintre cele mai sănătoase şi mai eficiente băuturi, pentru că ajută la spargerea pietrelor la rinichi. Efectele diuretice ajută la eliminarea lichidelor reţinute în organism.
Află şi alte sfaturi care să ajute la eliminarea pietrelor la rinichi AICI