3 efecte benefice ale RÂSULUI

Alungă stresul. Râsul contribuie cu succes la eliminarea stărilor psihice tensionate. Dacă treci printr-o perioadă proastă, tristă şi încărcată de emoţii negative, nu ezita să râzi!

O porţie bună de râs poate fi antidotul stării de proastă dispoziţie. Câteva minute sănătoase de râs calmează spiritul, producând linişte şi echilibru interior.

Topeşte caloriile. Dacă faci parte din categoria persoanelor preocupate de kilograme şi dornice de a-şi menţine silueta sau de a slăbi, poţi să adopţi cura de râs!

Câteva minute de râs constituie echivalentul unui set de abdomene sau a câtorva minute bune de alergare. Râsul ajută la arderea caloriilor şi aduce organismului tău buna dispoziţie, atât de importantă pentru menţinerea frumuseţii.

Este un bun afrodiziac. Tratamentul prin râs acţionează şi ca un foarte bun afrodiziac, conform unui studiu efectuat de către cercetătorii americani.

Astfel, persoanele care îşi destind corpul prin râs pot atinge cu mult mai mare uşurinţă orgasmul. Simţul umorului apropie cei doi parteneri, ajutându-i să îşi îmbunătăţească simţitor viaţa sexuală.