Uneori, te simţi obosită şi fără chef de viaţă, chiar şi după ce dormi suficient noaptea? Prin urmare, de multe ori îţi începi dimineaţa cu o ceaşcă mare de cafea, pentru a avea energie să-ţi duci la îndeplinire toate sarcinile. Specialiştii spun că acest obicei poate dăuna organismului.

Este normal ca organismul să fie acid dimineaţa. Această stare se datorează diferitelor procese care au loc în timpul somnului. Acesta este unul dintre motivele pentru care corpul pare epuizat de cum te trezeşti. Cafeaua consumată la prima oră a dimineţii nu va face decât să înrăutăţească lucrurile, deoarece creşte aciditatea.

Aşa că, trebuie să-ţi alcalinizezi corpul cu scopul de a avea energie a doua zi. Consumul de băuturi alcaline va echilibra pH-ul organismului. Cu toate acestea, ţine cont de faptul că nu trebuie să le consumi în doze mari.

Ce să bei ca să slăbeşti

Pentru a alcaliniza organimsul, a slăbi şi a ţine la distanţă cancerul, prepară această băutură!

Ai nevoie de:

½ cană de zeamă de lămâie

½ ceaşcă de oţet de mere

Mai multe despre acest subiect AICI