Cu un conţinut bogat de vitamine şi minerale, salata de crudităţi este alegerea ideală pentru o cină uşoară şi sănătoasă. Se prepară uşor şi îţi ţine de foame.

19.00-19:05

Ai nevoie de 1 ţelină, 2 morcovi, 2 mere, o jumătate de varză, zeama de la 1 lămâie, sare, piper, o lingură de ulei de măsline.

Speli bine ţelina, morcovii, merele şi varza. Tai varza în fâşii mici.

19:05- 19:10

Speli lămâia, o tai în 2 şi storci foarte bine sucul. Dai ţelina, merele şi morcovii pe răzătoare.

19:10-19:15

Pui într-un bol legumele şi le amesteci bine cu zeama de lămâie şi cu uleiul de măsline. Condimentezi cu sare şi piper, după gust.

Opţional, poţi adăuga la salată şi maioneză de casă.