Stil de viata&dieta / Nutritie »

Cele mai bune alimente care hidratează

22 June, 10:35 | 0 comentarii

Riscul de deshidratare este mult mai mare pe timpul verii când căldurile sunt mari. Esenţial este să ne hidratăm corespunzător pentru a face faţă mai uşor temperaturilor ridicate.

Afla mai multe

Sex planner

Calculeaza-ti perioada fertila

Calculeaza »

Indicele de masa corporala

Ai o greutate normala?

Calculeaza »

Clinici din tara

Vezi clinicile din orasul tau:

Vezi toate clinicile »

Ce alimente ajută la prevenirea cancerului

22-06, 12:20 | 0 comentarii

Ştiai că anumite alimente şi combinaţii alimentare ajută la prevenirea mai multor forme de cancer? Îţi spunem care sunt acestea şi cum le poţi include în dieta zilnică! Citeşte

Ce să mănânci în caz de enterocolită

21-06, 17:15 | 0 comentarii

Cazurilor de enterocolită sunt mult mai frecvente pe perioada sezonului estival, iar asta deoarece mâncărurile se alterează mai rapid din cauza căldurii. Îţi spunem mai jos ce este bine să... Citeşte

Trucuri eficiente pentru detoxificarea ficatului

20-06, 17:15 | 0 comentarii

Starea continuă de oboseală este unul dintre semnele care arată că ficatul nu mai funcţionează la capacitate maximă. Vestea bună este că poţi rezolva acest lucru rapid cu ajutorul unei cure de... Citeşte

Adevărat sau fals despre alergiile alimentare

18-06, 16:35 | 0 comentarii

Peste 4% din adulți și 8% din copii trebuie să acorde o atenție și mai mare alimentelor pe care le consumă. Motivul? Reacțiile alergice la diverse proteinele din hrană. Citeşte

Topul celor mai bune uleiuri pentru salate

18-06, 14:10 | 0 comentarii

Salatele sunt uşor de preparat, sunt gustoase şi ne ajută să ne menţinem mai uşor greutatea dorită. Nu doar legumele pe care le combini dau gustul dorit, ci şi uleiul pe care îl adaugi. Noi îţi... Citeşte

De ce este bine să mănânci roșii

17-06, 08:45 | 0 comentarii

În această perioadă roșiile nu lipsesc din alimentație. Pe lângă gustul minunat, aceste legume oferă și multe beneficii pentru sănătate. Citeşte

Cum te ajută prebioticele să pierzi în greutate

15-06, 16:00 | 0 comentarii

Deşi nu sunt la fel de cunoscute precum probioticele, prebioticele aduc la fel de multe beneficii sănătăţii. Nu doar că joacă un rol important în acţiune probioticelor, ci sunt un aliat de... Citeşte

Alimente care îmbunătățesc memoria

14-06, 16:50 | 0 comentarii

Ți se întâmplă des să nu îți poți aminti numele persoanelor cu care ai interacționat? Îți este din ce în ce mai greu să te concentrezi? Ei bine, unele alimente sunt bune pentru... Citeşte

Ce alimente alungă oboseala

14-06, 14:05 | 0 comentarii

Te simţi obosit deşi tocmai ce ai terminat ceaşca aburindă de cafea? Vestea bună este că starea de moleşeală se reduce şi dacă incluzi în dietă anumite alimente ce au efect energizant asupr... Citeşte

Alimente bune pentru ficat: ce este bine să incluzi în dietă

13-06, 12:25 | 0 comentarii

Nu puţine sunt alimentele bune pentru ficat pe care poţi să le incluzi în dieta zilnică. Acestea nu doar că ajută la prevenirea afecţiunilor hepatice, ci aduc beneficii şi în procesul de... Citeşte