Remedii naturiste / Puterea plantelor »

Ceaiul de mur reduce colesterolul

Autor: Dorina Novac | 05 June, 12:00 | 0 comentarii

Numit popular amură sau rug-de-munte, murul este un arbust cu ghimpi ce crește în regiunile de șes și munte, formând hățișuri greu de pătruns.


Fructele sale negre, dulci-acrișoare, sunt bogate în acizi organic și vitamine, fiind considerate un bun întăritor al organismului. 
 
În tradiția populară, frunzele se foloseau pentru efectul lor astringent și tonic, fiind recomandate în tratamentul diareei. Pentru a scăpa de durerea de dinți, frunzele de mure pot fi mestecate, iar un decoct de frunze este util pentru o gargară în tratarea aftelor. 
 
De asemenea, frunzele au fost utilizate în mod tradițional în medicina pe bază de plante ca agent antimicrobian și pentru proprietățile lor de antioxidant.
 
Scade nivelul colesterolului rău
 
Murele conţin pectină şi fibre solubile, două substanţe cunoscute pentru efectul de reducere a colesterolului rău (LDL). Se infuzează o lingură de plantă în 250 ml apă pentru o oră. Se bea o cană de ceai, de 2 ori pe zi.
 
Bun în tratarea diareei
 
Ceaiul de frunze este un bun tonifiant al organelor digestive, contribuind la combaterea diareei și a intoxicațiilor alimentare. Se prepară dintr-o linguriță de frunze la o ceașcă cu apă clocotită. Se bea o cană de ceai de 2 ori pe zi, înainte de mese.
 
De ajutor în dureri de gât
 
Se amestecă 2 linguri de frunze de mur cu o cană de apă și se fierbe amestecul pe baie de aburi, 20 de minute. Se lasă să se răcească până ajunge la temperatura camerei, apoi se folosește pentru gargară. Pentru efecte mai bune, poți adăuga în soluție ulei esențiale de magnolie, ienupăr sau ghimbir.

De folos în bolile de stomac
 
Se amestecă 2 linguri de frunze de mur cu 1 lingură de gălbenele. Se toarnă 300 ml apă clocotită peste plante și se lasă la infuzat 2 ore. Se ia câte o linguriță de infuzie de 3 ori pe zi.
 
Află AICI ce să nu mănânci când ai colesterolul crescut!

Bine de știut!

Prin conținutul de vitamina A murele protejează vederea precum și ochii de patologii ca glaucom sau cataracta.
Loading...
Comenteaza Tipareste Trimite pe: Yahoo! Messenger
Adauga un comentariu »