Remedii naturiste / Terapii complementare »

Ce avantaje îți aduce frigul în menținerea sănătății

Autor: Alexandra Tudor | 29 November, 16:00 | 8 comentarii

Oricât de neplăcută ar fi senzația de frig, ar trebui să te bucure, pentru că frigul este benefic pentru sănătate, te ajută să slăbești și să amâni efectele procesului de îmbătrânire.


Îți prelungește viața

Friguroșii ar putea trăi mai mult. Cel puțin asta afirmă specialiştii americani de la Universitatea din Washington, SUA. Oamenii de ştiinţă sunt de părere că aceleaşi schimbări hormonale care conservă energia şi căldura organismului prin încetinirea metabolismului pot prelungi viaţa.

Noul studiu confirmă rezultatele anterioare ale unor cercetări pe cobai, în care s-a observat că scăderea cu 30% a caloriilor consumate poate prelungi viaţa cu 50 de procente. Pe baza acestor studii, este posibil să se creeze un medicament care ar putea mima înfometarea, fără să fie nevoie să se adopte schimbări drastice în dietă.

Încetinește îmbătrânirea

Aerocrioterapia sau terapia cu frig are aplicaţii multilple, cu efecte benefice pentru frumuseţe (celulită, riduri) şi sănătate (reumatologie, hepatologie, neurologie, cosmetică, sexologie, urologie, ginecologie, endocrinologie, pneumologie, cardiologie, dermatologie, ortopedie şi traumatologie, medicină sportivă).

În timpul unei proceduri efectuate în criosaună, temperatura pielii ajunge la 0°C, tot sângele fiind împins spre organele interne pentru a le păstra calde. După procedură, corpul începe să se încălzească, iar sângele revine în piele.

Efectul procedurilor de aerocrioterapie este simţit imediat asupra pielii, care devine mai netedă şi mai elastică, cu un aspect vizibil mai bun. Este îmbunătăţită microcirculaţia şi sunt optimizate procesele metabolice, organismul începe să secrete colagen, iar ridurile se diminuează. 

Topește depozitele de grăsime corporală

După ce ieşi din criosaună, sângele este pompat cu putere spre piele şi extremităţi şi astfel este îmbunătăţită microcirculaţia şi alimentarea cu oxigen a celulelor şi sunt eliminate toxinele. În timpul şedinţei de aerocripterapie, poţi arde aproximativ 150-200 kcal, iar pe parcursul următoarelor ore, timp în care orgamismul se reîncălzeşte, pot fi arse până la 1.000-3.000 kcal.

Rezultatul constă în diminuarea celulitei, pierderea kilogramelor nedorite, creşterea forţei musculare şi a rezistenţei organismului. Unele persoane au slăbit 7 – 10 kg după o serie de 20 – 30 proceduri. Bineînţeles, pentru scăderea în greutate este recomandată o dietă echilibrată.

Stimulează corpul să se regenereze

Scăderea bruscă a temperaturii, așa cum se întâmplă în timpul unei proceduri în criosaună, stimulează sistemul imunitar şi pe cel endocrin şi determină declanşarea unei serii de procese regenerative în corp, activând toate funcţiile de autoreglare, mai ales acelea care nu funcţionează la întregul potenţial.

Practic, corpul luptă singur, regenerându-se de la sine, pe cale naturală. Procedurile de aerocrioterapie efectuate în criosaună regenerează pielea (efect anti-rid) şi îi îmbunătăţesc elasticitatea, ajută la scăderea greutăţii corporale şi diminuarea celulitei şi tonifiază musculatura. Alte efecte benefice: cresc capacitatea de efort fizic şi intelectual, întăresc imunitatea, cresc libidoul, reglează disfuncţiile erectile, diminuează consecinţele stresului zilnic şi te ajută să dormi mai bine.

Îți dă energie

În momentul răcirii bruşte a organismului se activează şi sistemul nervos, care eliberează endorfine, astfel că şi starea ta psihică va fi foarte bună. Aerocrioterapia reduce stresul, remediază tulburările de somn, creşte libidoul şi reglează disfuncţiile erectile.

Loading...
Comenteaza Tipareste Trimite pe: Yahoo! Messenger
Comentarii »
1 Postat de: Adrian Razvan | 29 November 2016, 16:14
Te indrumam pas cu pas! Cautam colaboratori ambitiosi! Proiect B: castiguri sigure! Mergem hotarati spre Hollywood! Cariera de mare viitor! Hollywood: magie si bani! Vino acum in echipa noastra! Castigi bani cu cel mai socant subiect de film! Cel mai bun regizor ne asteapta! Avem planuri mari! Nu ai nicio obligatie! Sistem sigur de castig! Oferta exceptionala! Cere acum detalii mai multe la adresa de email: [email protected]
2 Postat de: Marioara | 30 November 2016, 02:48
Cum sa faci bani online! Colaboreaza si tu acum cu o echipa de incredere si castiga bani! Iti oferim un ghid pas cu pas cu care sa inveti tot ceea ce trebuie sa faci. Aici seriozitatea este la ea acasa! Dupa cum vom vedea, alti oameni au primit deja bani, asa ca totul e sigur si de maxima incredere! Cere urgent detalii la adresa de email: [email protected] com

3 Postat de: Margareta | 01 December 2016, 16:09
Aici ai o sansa extraordinara poti munci de acasa in timpul liber.Promovam cel mai spectaculos subiect de film.O cariera pentru foarte multi ani.O sansa pe care nu o vei mai intilni.Vino in echipa noastra si convingete ca suntem seriosi.Info [email protected]
4 Postat de: B. Nedelcu | 02 December 2016, 22:14
Pace!
Foarte interesant articolul publicat.
Va rog, spuneti-mi daca iesind in frigul de afara pot obtine aceleasi rezultate.
Multumesc.
Regards.
5 Postat de: Berbery | 03 December 2016, 23:43
Da, poti. Dar inainte de a merge afara in frig, trebuie sa faci un exercitiu de respiratie. Iti iei un cronometru. Tragi aer adanc in piept si il expiri (nu total), te concentrezi si numeri in gand pana la 40 cand pornesti cronometrul si iti tii respiratia cat de mult poti. Repeti inca de 2 ori si poti sa-ti notezi. La inceput poate fi un minut, ceva peste si treptat poti ajunge la 2 minute, peste chiar la 3 si, eventual mai mult. Eu sunt femeie si mai in varsta si reusesc uneori 2:40, 2:50, alteori doar 2 minute sau sub 2 minute. Nu e nici o problema, nu forta.
Dupa acest exercitiu poti sa iesi afara, la temperatura treptata, in pantaloni scurti si o bluza, tricou...Mergi,mai rapid, 1 km, 1.5,2 km. cat poti si te-ntorci.
De asemenea, dupa exercitiul de respiratie, fa dusuri reci...cronometreaza incepe cu 4 minute si o sa ajungi chiar la 8-10 minute. Primele 2 minute cand apa este f. rece o sa simti la maini in special o senzatie mai neplacuta, dar trece...lasa apa rece sa curga si pe fata, piept, umeri, pe spate. Fiul meu - 40 ani - intra si in cada in care a pus saci de gheata. Pielea o sa-ti fie rosie ca dracu, dupa ce termini dusul si daca apa e rece-rece (poti s-o lasi treptat pana te obisnuiesti dar trebuie sa faci dus cu apa f.rece cel putin 8 minute zilnic). Se imbunatateste sistemul imun, te vei simti excelent.
De ani de zile se studiaza si in Europa si SUA si acum se fac chiar termoterapii. Cauta pe internet metoda Hopf - omul a fost si in SUA si aici oamenii de stiinta l-au supus la tot felul de teste. A stat si 2 ore in gheata. In Danemarca are si cursuri se duc oameni la el din toata lumea, inoata in apa inghetata, se catara pe munti cu cei care vin sa experimenteze. Recent, in noiembrie a fost din nou la NY si a organizat sedinte cu cei care au dorit sa participe ...$ 200/intrarea. Se intareste sistemul imun, o serie intreaga de beneficii. Grasimea alba de pe spate si piept, cu timp devine maro. Citeste pe internet ce este brown fat ca nu mai pot scrie aici.
Pagina comentarii: 
Adauga un comentariu »