Stil de viata&dieta / Ingrijire »

11 reguli ca să fii o super-femeie

07 April, 13:23 | 0 comentarii

Toate femeile îşi doresc să fie complimentate şi adorate. Nu e deloc greu să poţi fi şi tu o super-femeie. Pentru asta, trebuie doar să bifezi câteva reguli esenţiale. Dacă faci asta, aproape că nu ai cum să dai greş.


Fii optimistă! Nu contează ce greutate ai sau cât eşti de înaltă... Înainte de a trece la celelalte reguli, trebuie să ai încredere în forţele proprii. Ele îţi garantează reuşita;

Fă multă mişcare! Dans, înot, orice. Mergi pe jos ori de câte ori ai ocazia, chiar dacă asta nu înseamnă, propriu-zis, să faci sport. Ai nevoie de minimum 30 de minute de mişcare, de trei ori pe săptămână;

Atenţie la piele! Respectă igiena, hidratează-te, renunţă la fumat şi elimină alimentele toxice;

Ai grija de zâmbet! Chiar dacă natura nu te-a înzestrat cu dinţi perfecţi şi liniari, îngrijeşte-i printr-un periaj corect, foloseşte aţa dentară şi apa de gu-ră! Ca să arăţi bine, zâmbeşte des!

Nu uita de păr! Dacă-l vopseşti, alege o nuanţă naturală, potrivită tenului şi culorii ochilor! Apoi, taie-ţi regulat vârfurile despicate, nu abuza de fixativ ori gel şi aranjează-te mereu ca şi cum abia ai ieşit de la coafor;

Manichiura şi pedichiura sunt esenţiale! Nu trebuie neapărat să mergi la un salon pentru asta, poţi să te îngrijeşti singură;

Învaţă să te machiezi corect!

Parfumează-te! Alege parfumul în funcţie de anotimp;

Indiferent de anotimp, epilează-te!

Mare atenţie la felul în care te îmbraci! Moda e schimbătoare, poartă doar ce te avantajează;

Exploatează-ţi atuurile! Dacă ai un păr superb şi bogat, atunci pune-l în valoare!

Material realizat cu ajutorul specialiştilor site-ului informatiiprofesionale.ro.

Loading...
Comenteaza Tipareste Trimite pe: Yahoo! Messenger
Adauga un comentariu »